Главный секрет подтянутой кожи без морщин

Лицо начинает стареть задолго до того, как это становится очевидным. Уже с 21-летнего возраста кожа каждый год начинает терять 1% коллагена. Поначалу изменения незаметны, поэтому женщины не думают о морщинах до 30-35 лет. Создаётся ошибочное ощущение, что после 35 лицо стареет стремительно, хотя процесс начался значительно раньше. Но наверстать упущенное возможно. Нужно восполнить потерянный коллаген и ежегодно восстанавливать то, что утрачивается.

Кремы с коллагеном в большинстве не эффективны. Молекулы коллагена слишком большие, чтобы проникнуть в глубокие слои кожи. Косметологи рекомендуют другую стратегию: надо заставить кожу вырабатывать собственный коллаген с удвоенной силой. Для этого есть 6 одобренных наукой способов:

1. Химический пилинг.
Есть прекрасный ингредиент, который не только отшелушивает, но и стимулирует кожу производить больше коллагена. Это гликолевая кислота. Многие пробуют гликолевый пилинг дома. Но для того, чтобы коллаген стал вырабатываться, необходимо одно условие: концентрация гликолевой кислоты должна превышать 10%. В скрабах массового производства этот показатель слишком мал. Поэтому лучше прибегнуть к профессиональной процедуре химического пилинга. Самые высокие шансы на восстановление коллагена в коже у тех, кто применяет процедуру курсами. От одного посещения эффекта будет немного. Рекомендуется курс от 6 до 10 сеансов с периодичностью 1 раз в 2-3 недели.

2. Лазерная процедура.
Исследование 2005 года доказало, что лазерное омоложение помогает коже вырабатывать новый коллаген. В тестах участвовали лазеры Genesis и Medlite, актуальные в те годы. Важно: потребуется не менее 5-6 сеансов, чтобы стимулировать кожу. Для большинства женщин это дорого, но старания того стоят. Эффект будет держаться от 3 до 5 лет!

3. Крем с ретинолом.
Сыворотки и кремы с ретинолом (витамином А) работают сразу в двух направлениях. Во-первых, они замедляют истощение собственных запасов коллагена в коже. А во-вторых, стимулируют выработку нового коллагена. Это то, что нужно, чтобы восстановить молодость кожи, не правда ли? Но стоит знать, что не все кремы с витамином А способны на такое эффективное омоложение. Быстрее всего работают профессиональные сыворотки. Кремы, которые есть в широкой продаже, как правило, имеют скромную концентрацию ретинола (менее 1%), и результатов от такого продукта придётся ждать несколько месяцев. Сначала ретинол применяют крошечными дозами 2 раза в неделю и очень медленно наращивают интенсивность, чтобы избежать побочных явлений в виде шелушения и сухости. 

4. Светодиодная фототерапия.
Ещё одна салонная процедура с доказанным эффектом повышения производства коллагена в коже. Она не такая мощная, как лазер, но имеет свои преимущества. Например, кроме коллагена, восстанавливает и уровень эластина в коже. А также безопасна для темной кожи.

5. Сыворотка с витамином С.
Молодым женщинам, которые пока не ощущают потери коллагена в коже, для поддержания необходимого уровня эластичности кожи нужно регулярно применять кремы и концентраты с витамином С. Этот ингредиент помогает кожному покрову синтезировать коллаген в нужных количествах. Лучше всего покупать сыворотки, а не кремы, в них более высокие концентрации витамина. Малые дозы не способствуют выработке коллагена.

6. Аминокислоты.
Коллаген – это белок, присутствующий в коже. А аминокислоты являются строительным материалом для белка. Если кожу «подкармливать» аминокислотами, это поможет ей вырабатывать большее количество коллагена. С 25 лет можно щедро использовать кремы и лосьоны с аминокислотами.

Читайте также