Дряблость кожи лица: причины и решение проблем

Дряблость кожи — это один из показателей возраста. Однако такая проблема может появиться раньше времени. А все из-за наличия следующих факторов:

• вредные привычки;
• постоянные стрессы и недосыпы;
• отсутствие активности.

Всё это влияет на гормональный фон и снижает количество эстрогена и тестостерона в организме. По этой причине происходит замедление метаболизма и синтеза белков.

Кроме того, с такой проблемой чаще всего сталкиваются люди с сухой кожей лица.

Как понять, что кожа становится дряблой?

Вы обратили внимание, что ваша кожа стала не такой здоровой и упругой, как была раньше? Чтобы точно выявить наличие проблемы, ответьте на следующие вопросы.

1. Когда вы просыпаетесь по утрам, остаются ли на вашем лице следы от подушки?

2. Изменился ли цвет вашей кожи на лице за последнее время?

3. Ваша кожа часто отекает?

4. Изменился ли овал вашего лица?

Если вы ответили на большинство вопросов положительно, то, к сожалению, у вас действительно есть причины для беспокойства. Поэтому, чтобы спасти свою кожу, следует начать бороться с дряблостью.

Причины появления дряблости

Главная причина возникновения проблем – это повреждение коллагеновых и эластиновых волокон, а также уменьшение количества гиалуроновой кислоты в коже.

Что способствует появлению преждевременных проблем?

Ультрафиолет

Ультрафиолетовые лучи при проникновении в нашу кожу запускают процессы, приводящие к раннему старению. На первый взгляд кажется, что все в порядке, однако больше всего страдает коллаген. Однако не стоит забывать, что с возрастом данный компонент восстанавливается все медленнее.

Становятся менее активны и клетки соединительной ткани организма, синтезирующие внеклеточный матрикс. За счет этого в нашей коже становится меньше коллагена и гиалуроновой кислоты, но образуется больше ферментов металлопротеиназ, которые разрушают собственный коллаген.

Негативное воздействие окружающей среды

Всем известно, что загрязненная атмосфера и все, что связано с техническим прогрессом, обычно приводит к возникновению свободных радикалов, разрушающих клетки дермы.

Стрессовые ситуации и недосып

Из-за стрессовых ситуаций и проблем с режимом сна, наш организм начинает производить клетки, способствующие разрушению гиалуроновой кислоты и коллагена, которые так нужны для поддержания тонуса и тургора кожи.

Как помочь коже с помощью правильно подобранного ухода?

Самое важное, с чего следует начать – это с грамотного подбора уходовых средств и пересмотра режима питания.

Добавьте в свой рацион продукты, которые содержат белки, витамины и полиненасыщенные жирные кислоты. Также включите в ежедневный уход следующие этапы:

• очищение — минимум два раза в сутки;
• глубокое очищение —не чаще одного раза в семь дней;
• тонизирование и увлажнение — каждый день после умывания;
• питание — каждый день, по мере необходимости;
• защита от уф-лучей — каждый день, независимо от времени года.

Читайте также