Борьба с выпадением волос у женщин

Ни для кого не секрет, что в большинстве своем женщины любят ухаживать за собой и гордятся красотой. Однако немногие знают, что красота складывается из маленьких вещей: легкий макияж, красивая улыбка и блестящие ухоженные волосы. Многие сталкиваются с проблемой сухих, ломких и выпадающих волос и, конечно же, хотят эту ситуацию исправить.

Во-первых, выпадение волос делят на постепенное и внезапное. Рассматривать внезапное выпадение волос особого смысла не имеет, поскольку оно обычно связано с серьезными болезнями и химиотерапией. А вот постепенное выпадение можно самостоятельно диагностировать и остановить. Итак, если у женщины в день выпадает от 60 до 100 волосков и на их концах нет темного мешочка – корня, то беспокоиться не стоит. Если ситуация обратная, то стоит присмотреться к рациону, средствам за уходом и своему здоровью.

• Неправильный уход

  С такой же скоростью, как женщины стремятся сделать себя красивыми, с такой же они портят свои волосы. Покраска, укладка, завивка, выпрямление, фен, лаки пагубно влияют на структуру волос и кожу головы. Мало помогают здоровью и парики, трессы, тугие прически и один и тот же пробор на протяжении 5 лет. Поэтому необходимо отказаться от всех болезненных процедур или хотя бы выполнять их реже. Ношение шапки в холодную погоду и правильно подобранные шампуни и маски также смогут остановить чрезмерное выпадение волос.

• Анемия

  Под таким страшным медицинским словом скрывается обыкновенный недостаток железа в организме. Такой недостаток может возникать из-за кровопотери или диеты. Анемию может подтвердить обыкновенный общий анализ крови, если диагноз подтверждается, то необходимо употреблять в пищу больше мяса, яблок, арахиса и других продуктов содержащих железо.

• Употребление кофе

  Все напитки, в первую очередь кофе, которые резко расширяют и сужают сосуды, негативно влияют на снабжение кожи головы кровью. В данном случае, чтобы волосы хорошо росли, необходимо уменьшить количество употребляемых напитков.

• Стресс. Стресс – самая частая причина проблем с волосами. Сейчас сложно найти человека, который не испытывает стресс. Если такое состояние в жизнь человека приходит редко, то кожа головы быстро приходит в нормальное состояние и потеря волос останавливается. Но если стресс стал хроническим, то придется сначала обращаться к психологу, а затем к трихологу, который заново «научит» сосуды на голове расширяться.

• Болезни и лекарства

  Кроме тяжелых болезней, вызывающих внезапное выпадение, есть другие заболевания, которые быстро и успешно лечатся, но также влияют на качество и количество волос. Заболевания щитовидки, диабет, пневмония, венерические заболевания доставят проблемы и волосам, и другим органам. Но не меньший вред приносят и некоторые лекарства, которые многие люди могут употреблять каждый день. К группе риска относят: аспирин, мочегонные, противозачаточные, некоторые антидепрессанты. Если в инструкции лекарства в качестве побочных эффектов указано выпадение волос, необходимо обратиться к врачу и заменить его.

Это одни из немногих причин выпадения волос, с которыми человек может справиться самостоятельно, практически без вмешательства врача. Однако обращение ко врачу сэкономит время и затраты, потраченные на восстановление волос, поэтому лучше обращаться за помощью к специалистам.

Читайте также