6 правил анти-age, о которых можно забыть

Задумываясь об омоложении, многие женщины находятся в рамках неверных представлений. Есть популярные правила анти-age, которые сегодня можно отнести к устаревшим.

1. Увлажняющий крем предотвращает старение
Ошибочно считать, что для поддержания молодости кожи достаточно её увлажнять. Хорошо увлажнённое лицо, действительно, выглядит моложе: тонкие морщинки расправляются из-за увеличения объема кожного покрова. Но повернуть время вспять и предотвратить старение увлажняющий крем не может. Для антивозрастного ухода требуются средства с омолаживающими ингредиентами: ретинолом, витамином С, коэнзимом Q10.

2. Гены предопределяют, когда кожа будет стареть
Семейные особенности влияют, но не являются определяющими. Например, всем известен феномен жителей Окинавы. Они в среднем живут на 10 лет дольше, чем в остальной Японии. Но стоит долгожителю переехать в другой регион или страну, его способность сохранять молодость теряется. Это означает, что на процессы старения гены оказывают незначительное влияние. Важнее правильное питание, уклад жизни, активность, климат – то, что есть у жителей Окинавы.

С кожей то же самое. Не всегда женщины утрачивают упругость лица в том же возрасте, что их мамы или бабушки. Основными врагами молодости дерматологи называют стресс, неправильное питание и солнечные лучи. Беспокойство и переутомление повышают уровень кортизола (гормона стресса) в крови, из-за которого кожа теряет коллаген и эластин. Обилие жирной и сладкой пищи также разрушает коллагеновые связи. А солнце атакует защитный барьер кожного покрова.

3. Хороший антивозрастной крем дает результаты после первого применения
Не стоит торопиться вынести отрицательный вердикт крему или сыворотке, если средства не дали мгновенных результатов. Чтобы оценить действие антивозрастных ингредиентов, нужно их применять от 4 до 8 недель. Увидеть, что морщинки сократились или пигментные пятна уменьшились, – сложно, поэтому косметологи советуют делать селфи. Если позитивных изменений не будет через 2 месяца, можно идти за покупкой другого крема. 

4. Самодельные маски от морщин – натуральные и эффективные
Интернет полон рецептов анти-age масок и кремов, обещающих омоложение. Авторы простых рецептов с растительными маслами или кисломолочными продуктами уверяют, что точно такими же средствами боролись с морщинами Одри Хепберн или Элизабет Тейлор. Но косметологи не советуют полагаться на продукты из супермаркета. Иногда в них может быть больше аллергенов, чем в креме. Бактерии и химикаты – ещё один риск. И вообще, пока нет женщин, которых бы существенно омолодили ломтики огурцов или подсолнечное масло. Домашние средства можно рассматривать как дополнение к уходу. Они хорошо очищают и увлажняют, но не сокращают морщины.

5. Антивозрастные линии косметики нужно покупать полностью 
Когда кожа нуждается в омоложении, кажется заманчивым купить новую антивозрастную линию косметики. Производители знают это, и выпускают широкий ряд продуктов под одним лэйблом. Иногда линия насчитывает до 10 различных средств. Если использовать их все, кожа будет перегружена косметикой. Вместо анти-age лицо получит обратный эффект. У женщины 40+ ухаживающих средств не должно быть существенно больше, чем у молодой девушки. Меняется состав, а не количество.

6. Все антивозрастные средства – дорогие
Не нужно возлагать все надежды на рекламируемые люксовые бренды. Высокая цена не всегда означает эффективность. Важнее ориентироваться на безопасность продукта. Второй критерий – наличие и концентрация антивозрастных ингредиентов. И только после этого можно обращать внимание на бренд.

Читайте также