4 признака, что лицо постареет раньше времени
Есть несколько «звоночков», которые могут предупредить о возможном преждевременном старении лица. Зная об этих признаках, можно предотвратить появление нежелательных морщин раньше времени.
Первые морщины до 20 лет
Мелкая сеточка тонких линий на коже лица может появиться в возрасте 20-24 лет. Это складочки, которые не оставляют на коже глубокого следа. Они расправляются при применении увлажняющего крема или сыворотки. Яркий пример такого типа морщин – «гусиные лапки», которые заметны лишь при улыбке. Если первые складки уже есть на лице до 20 лет, нужно вовремя принять меры, чтобы эти морщины не стали глубокими и ярко выраженными.
Что делать:
1. Взять мимику под контроль. Если нет противопоказаний, можно начать делать Ботокс.
2. Изменить питание. В рационе должны присутствовать фрукты и овощи, богатые антиоксидантами. Эти вещества помогают коже противостоять внешнему разрушению.
3. Отказаться от курения. Сигареты снижают защитные функции кожи, морщинки образуются намного быстрее. Но эти разрушения можно повернуть вспять, если отказаться от курения.
4. Спать 8 часов в день. Качественный отдых борется со стрессом – одной из причин воспалительного процесса в коже. Чтобы сон принес пользу, за 2 часа до отхода ко сну следует очистить лицо, нанести ночные средства увлажнения и отключить из сети все гаджеты.
Глубокие морщины до 30 лет
До 30 лет на лице не должно быть глубоких складок. Речь о морщинах, которые не расправляются даже после очень хорошего увлажнения и релакса. Скорее всего, кожа теряет коллаген быстрее обычного. Коллаген – это белок, который сохраняет кожный покров упругим. Начиная с 21-летия, кожа женщины каждый год прощается с 1% коллагена. Это продолжается до наступления менопаузы. Но бывают случаи, когда коллаген истощается более стремительными темпами. На это влияют стресс, плохое питание, загрязнения в окружающей среде, ультрафиолет, вредные привычки, генетика.
Что делать:
1. Купить крем с ретинолом. Витамин А повышает выработку коллагена и ускоряет процесс самообновления кожи. Регулярное применение ретинола расправляет морщины.
2. Обратиться к косметологу. Специалист подберет подходящую терапию – коллагеновые инъекции или аппаратные процедуры.
3. Отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение несовместимы с молодостью кожи. А йога, медитации и фитнес снижают стресс.
4. Следить за питанием. Сложные диеты не нужны, достаточно при каждом приеме пищи иметь на столе разноцветные овощи. 5 порций овощей или фруктов в день гарантируют защиту от свободных радикалов.
Пигментные пятна в 20 лет
Ранние пигментные пятна – повод задуматься об уходе за кожей. Если они появились в 20 лет после пребывания на солнце, это означает, что кожа совсем скоро будет выглядеть старше. Когда кожа подвергается солнечному ожогу, идет атака на коллаген, эластин, межклеточные связи. Это заметно не сразу, разрушение проявляется постепенно. И со временем появятся новые морщины.
Что делать:
1. Записаться к дерматологу. Следует убедиться, что пятнышки имеют доброкачественный характер.
2. Защищать кожу от ультрафиолета. Делать это следует не только на пляже, но и в любой солнечный день. Восстановить кожу помогут витаминные сыворотки и ночные маски.
3. Применять осветляющие кремы. В составе этих средств есть ингредиенты, препятствующие выработке меланина: арбутин, азелаиновая или койевая кислота.
Очень сухая кожа
Морщины на сухой коже появляются намного быстрее, чем на жирной. Обладательницам очень сухого типа следует знать, что недостаток гидратации повреждает защитный барьер. Влага плохо удерживается в сухом покрове, она испаряется через микро трещинки. Увлажнение нужно постоянное и качественное.
Что делать:
1. Укрепить защитный барьер кожи. Следует применять косметические средства с натуральными маслами, они восстанавливают пробелы в защите кожного покрова.
2. Купить сыворотку с гиалуроновой кислотой. Гиалуронка привлекает влагу к кожному покрову и удерживает её в течение дня.
Читайте также
Какой скраб выбрать для своего типа кожи5 средств для волос, которые используют неправильно
5 модных масок для лица: какую выбрать?
Маска, бальзам, кондиционер – какой продукт нужен волосам?
8 утренних советов, чтобы кожа выглядела на «отлично»